"Stuck in a rut" İfadesinin Anlamı
Stuck in a rut
Idiom 
To be in a situation or way of life that is boring or unchanging and difficult to escape from.
Anlamlar
1. rutine bağlamak
2. rutin bir yaşam tarzından çıkamamak
3. durağan bir durumda takılıp kalmak
4. monoton bir düzene sıkışıp kalmak
Örnekler
I feel like I’m stuck in a rut with my job and need a change.
İşimde sıkışıp kaldığımı hissediyorum ve bir değişikliğe ihtiyacım var.
After years of doing the same thing, he realized he was stuck in a rut.
Yıllarca aynı şeyi yaptıktan sonra, monoton bir düzene sıkışıp kaldığını fark etti.
Sometimes you need to take risks to get out of a rut.
Bazen durağan bir durumdan çıkmak için risk almanız gerekir.